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Living Diversity

いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。 tomatonoheta89(@)gmail.com

おうちでセルフヘナやってみた

インド ハーブ
ヘナ体験から一週間。
お休みなので、おうちでセルフヘナしてみました。

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100g 1000円(^^)
体験のお店はちょと高かったので(!)
市販ので。
でも、ちゃんとヘナ100%。

ショートだと30〜50gと説明書に書いてたので、30gでやってみた。
体験の時の量よりかなり少ない
2割くらいかも?
なので、毛先メインにしてみた〜
説明書に1時間置いてね、と書いてました。
ヘナによって量とか時間ちがうのかな?

ぼやっとしてたら2時間置いてしまった(!)
いまのところ、異常なし

終わった後のデトックス感がやっぱいい!
毛先はまだちょっとぱさぱさしますが、
洗い流さないトリートメントすると、
ちょうどよくおさまります。
痛みの少ない根元はつやがでてきた気がする。
これから回数重ねるのが楽しみです(^^)