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Living Diversity

いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。 tomatonoheta89(@)gmail.com

ローズマリーハーブティ ドライローズマリーから

ハーブ
おかげさまで無事に2015年を迎えまして。
昨年は自分のこころと向き合うことがだんだんできてきたかなーと思うので
今年はからだにも向き合うことができるといいなーと思います。

ドライにしたローズマリーでお茶を淹れてみました。

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ポットにドライローズマリーを、ひとつまみ
熱湯をそそいで5分ほど..
と聞いたのですがいつの間にか10分経過
でも渋くなくおいしかったです。

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色薄いかな?こんなもんかな?
ローズマリーティな母"ちゃんとお茶の味するなぁ!"
血行促進助けてくれるローズマリーさんなので、
低血圧な私の朝の相棒にとても良さそうです。
なんだか目が覚めてきた気がする!