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Living Diversity

いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。 tomatonoheta89(@)gmail.com

レモンバーベナのハーブティらしきもの つくってみたので、つくりかたメモ

プランターで育てているレモンバーベナがわさわさしてきました。
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ハーブティにしてみよう!
前に、一房コップにいれたのですが、
微妙に香るだけでおわってしまった、、
乾燥してない、フレッシュ生葉はたくさんいれないとだめみたいです。
今回はコップ一杯分のために、
両手からこぼれるくらいわさわさ使いました。

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ちょうどいいポットがないので、
ジャムが入ってた瓶で、、笑

沸騰したお湯を注いで、
30分ほど放置( 置きすぎか⁉︎

できあがり!(たぶん)
氷をいれたコップにそそぎます

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それっぽい色だ!
レモンの爽やかな香りに少し優しい甘酸っぱい香りを足した感じ
ネロリの香りと似てるかも。
夏らしくておいしかったです^ ^

葉っぱぜいたくしたなぁ。
またわさわさ伸びたらやってみたいです。