Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。 フィリピンのダグダガイという竹の棒とココナッツオイルを使うフットセラピーが大好きでマニラまで習いにゆき、ひっそり身近なひとに好評です:)要らないものがごっそり削ぎ落とされ、ぐぐっと押しポイントに届く感じがたまりません^^

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石鹸シャンプーとインドヘアオイルで髪が落ち着く

今習ってるヨガの先生が、髪がツヤツヤで、シャンプーを聞いてみたところ、 石鹸で洗ってお酢のリンス! とのこと。 前にも気になってたことあるが、 エコでいいなと思って試してみた。 お酢の代わりに、 庭で取れた夏みかん、の、 皮をお水につけた、 夏み…

普洱茶ってプーアル茶だったのね。自分で沸かすとごくごくいける。 

職場でもらった普洱茶。 調べてみるとプーアル茶だった。 / 休みの日にたっぷりのお湯で沸かす。 1.5リットルくらいを、 2,3回出せるので、 なんだかお得感…笑 血の巡りがよくなるそうで、 春のデトックスにぴったりだ。 赤みがかった色も好き。

好かれる人が無意識にしている文章の書き方、からφ(..)メモメモ

好かれる人が無意識にしている文章の書き方 文章に限らずだな〜と思った。なるほどと思ったポイントをシェアします。 1)過去形ではなく、現在形を使う present tense:)心が近くて、続く感じありがとうございました、じゃなくて、ありがとうございます。 2)"…

デーツの女王、ピアロム種 粘りとコクと、味のことば

デーツの女王、ピアロム種 デーツをいただいた。 チャイとデーツ、合うのだよねぇ。デーツ400種の中で女王のようと言われる、イラン産、ピアロム種。 粘りがあってコクがあっておいしい(^^)色も深くて好き。 この方の表現すごい。https://www.kojima-ya.com/…

あなたにとって、くちべにとはどんな存在?

口紅のとき 角田光代さんの、しっとりしたエッセイ。 / 6歳好きなことにもきらいなことにも分類できないもの。母が鏡台にすわるとき。こわい、自分から離れていくような、かぁ。そんな、好きなことにもきらいなことにも分類できないものが、ずっとずっと増え…

コスタリカの奇跡〜わたしたちは幸せです。生んだ子が決して兵士にならないことを知っているから

コスタリカの奇跡~積極的平和国家のつくり方~ を見た。 コスタリカのお母さんの言葉。"わたしたちは幸せです。生んだ子が決して兵士にならないことを知っているから。" 軍を持たず、そのぶん、教育、医療、福祉に投資する国。1948年に軍隊を廃止。大統領フ…

発達障害支援のコツ〜ソーシャルワークの本やった

発達障害支援のコツ 広瀬 宏之 (著) 表紙裏面に抜粋された言葉が秀逸。 「素の人間として接する。 こういうときに人間としての力が出るんです。 上手な臨床家って、 素の人間に戻るのも上手なんです。」 こちらも、発達障害支援以前に、SW、 人と関わること…

あったかい。「ウチの子、発達障害かも?」と思ったら最初に読む本

「ウチの子、発達障害かも?」と思ったら最初に読む本 広瀬 宏之 (著) なるほど!と思ったポイントたちのメモ 生き抜くためのヒントたちは、発達障害かどうかを超えて、 普遍的な、人生を生きる知恵だと思った。 ■発達障害は6つの特性のミックスジュース(何…

みんな、どんなふうに働いて生きてゆくの?

みんな、どんなふうに働いて生きてゆくの?奈良県立情報図書館でのワークショップシリーズ。奈良の図書館、タラブックスの展示もしてる。すごくアンテナのいい図書館や。 心に染み込んだ言葉の一粒ひとつぶを記録してみたく。 ●友廣裕一さん 地域をつなぐ人"…

旅作家・小林希さんの講演に行った

どうやって、 旅して、撮って、書いて、 を仕事にしているのか気になって。 / 初々しいみずみずしいかのじょの初執筆を購入。 かのじょの生い立ちから、プチ心理学の話まで。 小学生くらいから自由なかのじょはクラスで浮いていてモノクローム、暗い気持ちや…

マルチリテラシー教育の肝は、母語を使って教科等を学ぶこと

カミンズ読了! マルチリテラシー教育の肝は、母語を使って教科等を学ぶこと かなと思った。 そうすることで日本語にも転移して、加算的バイリンガルになれる。 日本語も生きていく上で大事だけど 母語を『教科学習』で使うと伸びる、というデータがもっと認…

ソフトバンク株のイロハ 投資の注意点は?:日本経済新聞

ソフトバンク株のイロハ 投資の注意点は?:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO38591410V01C18A2000000/ 初めてブックビルディング参加してみた。どきどき。あたるのかな。 SBGは上場で通信子会社の経営を独立させると同時に投資会社として…

南インド、酸味のスープカレーサンバルはやはりタマリンドを効かせると美味い

サンバル、久々に作った! キッチンの旅に乗っていたレシピで。 野菜炒めずにいきなり煮るやり方だった。 ココナッツオイルでマスタードシードテンパリングするとこんなに豊かに香るの! クミンライスとともに ●レシピ元 / おすそ分けした方の感想 ●インド何…

How to Be Everything 飽きっぽい私をほっとさせてくれるキャリア構築論?!

興味が割とマニアックで、 それに素直に生きてきて経歴がまたマニアックで、 でも終身雇用スタイルじゃないし、 関心あることをひとつひとつチャレンジしてるから 仕事探しはいつも紆余曲折する。 How to Be Everything(原題) マルチ・ポテンシヤライト(…

針と糸みたいな優しいエッセイが書きたい

針と糸みたいな優しいエッセイが書きたい。 3,4,ページでひとつの、 キャンディーをひと粒ずつ食べるような長さ。 ふとした日々の気付きがやわらかに綴られている。 モンゴルに行かれたのねぇ。 どこにでも行けると思った、と。 わかる気がする。 身体で実…

ひとりぼっち?who am i? 21世紀は寺山修司を必要としている

多面体としての寺山修司。いや、ひとは多面体なのだ。寺山修司展で思った感じたつれづれ、かけらたち、そのままふりまくぜ。 黄金時代、空には本、読みたい。俳句、短歌、エッセイ、詠みたい、 劇場があって劇が演じられるのではない。劇が演じられると、劇…

職業かけ持ちの生き方「ナリワイ」を提唱:日本経済新聞

職業かけ持ちの生き方「ナリワイ」を提唱:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO97828180Z20C16A2000000/ 仕事は人といい感じで関わる媒体、かぁ いい感じで、ってのが大事よね〜 学生時代の伊藤を助手として迎えたことがある発明家の藤村靖…

負けない心を息子に持ってほしい(石田衣良さん回答):日本経済新聞

負けない心を息子に持ってほしい(石田衣良さん回答):日本経済新聞 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO36638940Y8A011C1W11300/ 病は現代の病でも、心が弱いからなる病気でもありません。そもそも心が強いとか弱いとか、誰がどう決めるんですか。ぼ…

心配ごとの○割はおこらない

心配ごとの 9割は おこらない。 インドのとき上司に相談してたら、 教えてくださった本。 つい、超絶ハードルをあげて、 完璧主義になって、 完璧じゃないので、自分を苦しめてしまうのだけど。 もう働けないかも、人と関われないかも、 と思ったときもある…

一人旅が好きです

一人旅が好き。 気ままに。 自由に。 すなわち、自らに由って。 ポパイさん、一人旅特集 特集「一人旅に行って来ます。」 旅は一人がいい。自由だし、変更も勝手だし、なにしろ一人だと自然と友達ができる。アジア、アメリカ、ヨーロッパ、もちろん日本国内…

倚りかからず マジョリティに絡め取られなくていい

茨木のり子さん倚りかからずを、読んだ。 疲れてるとき、投げやりな気持ちなときに効く言葉たちだと思う。 ●お休みどころ "お休みどころやりたいのはこれかもしれない" 15歳の、のり子さん。 私もやりたいの、そういうことかも。 チャイの味は今も覚えてる。…

くたくたで夜のお風呂が面倒なときは分浴

疲れてるときどうしてますか? 早く寝ればいいのにグダグダスマホ見たりしてしまう… そしてお風呂が翌朝回しになる… 髪乾かすの時間がかかるし… と思ってたら、分浴、というのがあるらしい。 この本で紹介してた。 ●分浴!寝るため、リラックスのために夜は…

出産祝いを買ってみた。くだものさん、のえほんがかわゆい。

出産祝いを買ってみた。 初めて出産祝いなるものを買った。何がいいのか、どこで買えばいいのか、迷う! 最近贈ってみた4点をふりかえります。新しい世界を見るようで不思議な気分。 1)絵本 くだものさん 9ヶ月くらいになるお子さんへ。お家に遊びに行くこ…

台湾に行く前に読みたいオススメ本5選

台湾に行く前に読みたいオススメ本5選 1)旅の指さし会話帳 いろーーんな食べ物が載っているので、印刷して現地で使えた(^^)台湾の民族構成や言語についても書いているページがあり、台湾人の友達も興味津々だった。 2)女ふたり台湾、行ってきた 比較的メジャ…

だって色々気になってわちゃわちゃなんだもん!

飽きっぽいことに不安を覚えるあなたに朗報。 Emilie Wapnick: Why some of us don't have one true calling | TED Talk 将来の夢はなに? いいのよ、その時々で変わって!!

追い詰められた状況打破 歴史小説に生き方学ぶ:日本経済新聞

追い詰められた状況打破 歴史小説に生き方学ぶ:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO34681180Y8A820C1KNTP00/ 同じ人間として、なぁ。 歴史小説、なかなか手を付けられてない、 私小説的な、二十歳の原点、 なんかは好きだが。 / 司馬遼太郎…

エクセル達人ユーチューバー 世の残業減らす使命感:日本経済新聞

エクセル達人ユーチューバー 世の残業減らす使命感:日本経済新聞 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO34604820V20C18A8000000/ 就職もユーチューバーの活動も『いい世の中をつくる』という最終目標を達成する手段です。一つの会社に縛られるのではなく…

どうして生きているの?と思ったら

なんのために生きているんだろう?10歳に満たない頃も、10代の頃も、今も時々、ふと浮かぶ問い。 寂しいとき、自分の生には意味がないんじゃないか、という虚しい気分のときに浮かぶ問い。 孤独もじんわり、ロックの梅酒のように味わえば愉しいのだけど、そ…

カルカッタでチャイ屋さんを開くには?!チャイ屋フィールドワーク書

カルカッタのチャイ屋さん お茶の淹れ方、葉っぱの種類、インドでのチャイ屋の開き方のはなし。 こんなに熱くてマニアックなチャイの本、他に見たことない。 カルカッタでチャイ屋さんやってみたい!いろんな通りすがりの人と話すのだ〜 淹れ方の話 ●Brewing…

『わたしのはたらき』 自分の生き方を問い直しつづけるあなたに

『わたしのはたらき』 自分の生き方を問い直しつづけるあなたに あなたの理想的な働き方はどんなでしょう?それを考えようとすると、きっと、どう生きるのか、 どう在るのか?という問いにたどり着く。すると、「労働」の「働」じゃなくて、「はたらき」 と…