Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。 フィリピンのダグダガイという竹の棒とココナッツオイルを使うフットセラピーが大好きでマニラまで習いにゆき、ひっそり身近なひとに好評です:)要らないものがごっそり削ぎ落とされ、ぐぐっと押しポイントに届く感じがたまりません^^

Nikki

保育所の利用申請、育休延長目的の「落選狙い」横行:日本経済新聞

保育所の利用申請、育休延長目的の「落選狙い」横行:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO36618040Y8A011C1EA2000/ 申し込み時点で市町村が育休延長の意向を確認し、要件を満たす人には選考前に落選通知を出すようにする方針だ。 現状に合っ…

玄米&黒米&トゥルーダルのお粥 浄化される気分

玄米は浄化に効く、ときく。 玄米 、黒米 、トゥルーダル (アルハルダル) の お粥 玄米 0.8合 黒米 大さじ3 トゥルーダル 大さじ2くらい 水は全粥一合分より、ちょい多めくらい。 あとは炊飯器のおかゆモードにおまかせ。 いやされるー満たされるー 玄米、…

日本の女性登用は的外れ 女性的資質で考える新組織論:日本経済新聞

日本の女性登用は的外れ 女性的資質で考える新組織論:日本経済新聞 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO36106900U8A001C1000000/ ピョートル:日本ではいまダイバーシティの推進が叫ばれていますが、ただ女性や外国人を増やそうとしているだけの話が多…

今日のヨガの色。

膝や太ももをすいこむイメージで、強く使う。女神のポーズは、腕を床に平行、腕の筋肉もつかう。ポーズ途中でもカパラバティつかうことで、エネルギーをとりもどす。私の中で、怒りや傷つきがたまっているとき、吐く息の色のイメージが、静脈のような黒みが…

一人旅が好きです

一人旅が好き。 気ままに。 自由に。 すなわち、自らに由って。 ポパイさん、一人旅特集 特集「一人旅に行って来ます。」 旅は一人がいい。自由だし、変更も勝手だし、なにしろ一人だと自然と友達ができる。アジア、アメリカ、ヨーロッパ、もちろん日本国内…

倚りかからず マジョリティに絡め取られなくていい

茨木のり子さん倚りかからずを、読んだ。 疲れてるとき、投げやりな気持ちなときに効く言葉たちだと思う。 ●お休みどころ "お休みどころやりたいのはこれかもしれない" 15歳の、のり子さん。 私もやりたいの、そういうことかも。 チャイの味は今も覚えてる。…

コンビニでもレジ袋有料化 環境省、数円を想定:日本経済新聞

コンビニでもレジ袋有料化 環境省、数円を想定:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO36493620V11C18A0MM8000/ いかん、ついつい使っているーー お弁当包むのにも使ってるのよね、汁がこぼれるから、、 ランチョンマットとエコバッグを楽しも…

exhausted...ズルしても真面目も生きて行ける気がしたよ

One of the event has gone !!!feeling exhaaaaaaaaausted... I wanted to prepare this with peaceful mind but it was hard...only 2 of us were mainly prepared n both of us have other roles..who is the leader? why should I do this? why only I'm …

マッサージリフレ行った日記

もうハイパー疲れてストレスフルなので リフレに行きました。 枕のセットやタオルをかけるとき、リクライニングとか、細かく丁寧に聞いてもらえると、大事に扱われてるなぁという感じがしてうれしい。 いろんな方の足を触られてて、私の足はどうですかー?と…

バイト確保へ「報い方改革」 ファミマ、家電6割引き:日本経済新聞

バイト確保へ「報い方改革」 ファミマ、家電6割引き:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO36289490Z01C18A0000000/ ダイレクトにお金以外でrewardする、って大事とおもう。 外食では奨学金や就活支援も コンビニ同様、人手不足が深刻な外食…

家族の帯同認めず 官房長官 外国人受け入れ拡大:日本経済新聞

家族の帯同認めず 官房長官 外国人受け入れ拡大:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO36180960V01C18A0EA3000/ 労働者で在る前に生活者なのにーー(T_T)

「消費税こわい」偏る負担 社会保障、現役もう限界:日本経済新聞

「消費税こわい」偏る負担 社会保障、現役もう限界:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO36184310V01C18A0TCR000/ 後期高齢者の医療費は保険料よりも税財源を主体にするほうが理にかなう。けがをしたり慢性疾患にかかったりするリスクが若い…

はたらき方、生き方、編むように。大事なこと、ひとをと仕事を結い直す

75% of firms in Japan not planning to allow side jobs: survey https://www.japantimes.co.jp/news/2018/09/19/business/75-firms-japan-not-planning-ok-side-jobs-survey/#.W7lUKOlUs0N 75%か。10%はふくぎょうOK、8%検討中。 日本にある外資かなぁ。…

台湾の市場でグーグル翻訳をつかう

台湾の市場でグーグル翻訳をつかう おじちゃん、しっかり活用しとうね。 美味しかった〜 蓮の実とナツメヤシ。 フルーツ大好き😍

月礼拝がお気に入りになりつつある

リラックスする。 朝、太陽礼拝ももちろんだけど、 朝から月礼拝もありだな。 両方がバランス☯ チャンドラなますかーる。 体側が伸びてきもちいい、 優しい気持ちになる。 Chandra Namaskar - Step By Step | Moon Salutation | Yogalates With Rashmi Rames…

企画の意図の4段階

企画の意図の4段階 企画会議が楽しかった。イベントのサブタイトルを決めるの会。チームメンバーの提示した、企画意図の4段階が、ほほう、と思った。 1)いちばん前に出るのが、メインタイトル2)その次が、サブタイトルこの2つの第一印象で、ぱっと惹きつける…

手のひらの麓の圧が好き マッサージ行った日記

リフレに行った記録 仕事のコントロールの難しさとかイライラしがちだったのでごほうびタイムだ〜 足裏・リフレ+整体 60分/3900はじめてのところ。外勤のあと便利な立地 圧の強さ、場所ちょうどよし。手のひらの麓がおおきくて、上手に使っている感じ。体重…

日本語指導必要 子供は全国最多:日本経済新聞

日本語指導必要 子供は全国最多:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGKKZO35900240Y8A920C1L91000/ 文部科学省の調査によると、日本語指導が必要な外国人の児童・生徒数は16年5月時点で、全国に3万4335人。このうち、愛知県は7277人と最も多い …

外国人労働者、今後も増える? 受け入れ策は転換点に:日本経済新聞

外国人労働者、今後も増える? 受け入れ策は転換点に:日本経済新聞 https://style.nikkei.com/article/DGXZZO34399360R20C18A8000000/ 働く外国人は増え続けています。2017年10月末の総数は約128万人と5年でほぼ倍増しました。足元で増えているのは専門的な…

月礼拝、よこに動くシークエンス

今日のヨガは月礼拝。 今月のテーマはバランス。 太陽礼拝は縦、 月礼拝は横の動き。 三日月のアーサナは、 足の付け根や腰をしっかり伸ばす。 勇者のポーズもかっこいいけど、 女神のポーズの手のしなやかさや、 何気にきつい足の土台も、 美しくたのしめて…

5時間睡眠、うつ病のリスク:日本経済新聞

5時間睡眠、うつ病のリスク:日本経済新聞 https://style.nikkei.com/article/DGXKZO20123670Y7A810C1TCC001/ 5時間睡眠は月100時間程度の残業に相当するという… にゃんと、、、 寝よう!日付の変わる前に! ごめんよちゃんと寝させてあげてなくて、カラダさ…

くたくたで夜のお風呂が面倒なときは分浴

疲れてるときどうしてますか? 早く寝ればいいのにグダグダスマホ見たりしてしまう… そしてお風呂が翌朝回しになる… 髪乾かすの時間がかかるし… と思ってたら、分浴、というのがあるらしい。 この本で紹介してた。 ●分浴!寝るため、リラックスのために夜は…

出張ダグダガイfor 新生児ママ

出張ダグダガイfor 新生児マ セラピストとリサーチの仕事を組み合わせて生きていらっしゃる素敵な先輩がいるのです。今は0歳児のお母さんで、お家で少しずつお仕事中とのこと。もうすぐ、古民家カフェでのハンドトリートメントも再開されるとのことで、ハン…

ドラッグストアのトモズ、業界初の「ポンタ」導入:日本経済新聞

ドラッグストアのトモズ、業界初の「ポンタ」導入:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO32419990Z20C18A6916M00/ 三菱商事系列なんだ。 別記事によるとインドネシアとマレーシアでも連携してるらしい。どんなお店で使えるんだろ。 そして高…

離乳食中期、モグモグ期(生後8ヶ月~9ヶ月頃)のためのさつまいもとりんごのたいたん。

離乳食中期、モグモグ期(生後8ヶ月~9ヶ月頃)のためのさつまいもとりんごのたいたん。 ちょうどその時期のお子さんがいるお家に遊びにゆくので、そしておいしいパン屋さんのパンをたべましょうとなったので、付け合せ?がてらの、離乳食がてらの、で、作って…

出産祝いを買ってみた。くだものさん、のえほんがかわゆい。

出産祝いを買ってみた。 初めて出産祝いなるものを買った。何がいいのか、どこで買えばいいのか、迷う! 最近贈ってみた4点をふりかえります。新しい世界を見るようで不思議な気分。 1)絵本 くだものさん 9ヶ月くらいになるお子さんへ。お家に遊びに行くこ…

日の出町のYADOKARIが気になる

http://yadokari.net/information/61135/ タイニーハウス SUP コミュニティビルディング…

台北で人形劇をやっていた

台北で人形劇をやってた。 裏方でチンドンみたいな音楽隊 楽譜、数字だ〜

HIS、ネット予約普及への対抗軸:日本経済新聞

HIS、ネット予約普及への対抗軸:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35642090R20C18A9000000/ 選抜した欧州旅行の専門家が2~3時間をかけて顧客の要望を聞きながらオーダーメードで旅行計画を組み上げる。30分ほどの接客で既存商品から旅行…

静岡県、多文化共生推進でセブン銀と連携:日本経済新聞

静岡県、多文化共生推進でセブン銀と連携:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO33732650S8A800C1L61000/ 外国人居住者の増加に対応し、セブン銀は7年ほど前から海外送金サービスを開始した。2014年9月からは為替レートや送金方法などを英語…