Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。 フィリピンのダグダガイという竹の棒とココナッツオイルを使うフットセラピーが大好きでマニラまで習いにゆき、ひっそり身近なひとに好評です:)要らないものがごっそり削ぎ落とされ、ぐぐっと押しポイントに届く感じがたまりません^^

Nikki

ダグダガイは優しくてあたたかいデトックス。

フィリピンエキスポで、5年ぶりくらい?にダグダガイを受けました。やはり、外れなく心地よい。竹で軽擦したり、ググッと押したりしてもらうのって、ほんとに、そぎ落とす感じなんよね。試せる機会があったら、おすすめです。私もまたセルフやら、友だちや…

シャヒパニール(インド、トマトベースのカッテージチーズカレー)

シャヒパニール(インド、トマトベースのカッテージチーズカレー) 作ってみた! 辛くなく、マイルドで、パニールがうまい。 圧力鍋も要らないので作りやすいです! まずは下書き、写真だけですが。 かんせいず

あたらしい生き方 トニージャット

大学の時のゼミの先生とお茶した。 ナリワイの伊藤さんの話をしてたら、 この本を勧めてくださった。 Tony JudtIll Fares the Land 著者はTuesday's with Morryの作者と同じ病気だったらしい。 身体がだんだん動かなくなる。 大事なものはなんだろうね? 読…

make agreement on definition is necessary for diplomatic meeting

If a summit is realized, the foreign minister official said, Abe would tell Kim that Japan is ready to normalize bilateral ties and provide economic support to North Korea on condition that Pyongyang resolves comprehensively the outstandin…

腐る経済

生きるをいかに編むか、って話をしてたら、薦められた本。 読んでみよう、の備忘。

シェアハウスのウエット度合いはいかにあるべき?近ければいいわけでもなし。

ドアが廊下をふさぐ 「かぼちゃの馬車」破綻の現場:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO31790760U8A610C1000000/ 住人同士の交流が大事、と。 そりゃそうなのだけど。 都会、田舎で、内覧20件弱、居住3件してみた個人的感想だと、 どのくら…

国家公務員の兼業、政府が容認へ 公益活動に限定:日本経済新聞

国家公務員の兼業、政府が容認へ 公益活動に限定:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO31765320U8A610C1MM8000/ 複数の活動を編むのは飽きやすい私には魅力的だ〜

かんたん刺繍で手作りプラスしてみた

ハンカチに文鳥の刺繍を加えてみた〜 一本のラインで、返し縫いチックな簡単ステッチ。 被服科出身の親戚のおばちゃん(70代)に習いつつ、お茶飲みつつ、ゆるり一時間。 手が動かないわ〜といいつつ、 するする半分くらいステッチ入れてくれてしまったよ。 …

What are the conditions to be a "family"?

What are the conditions to be a "family"? Is blood relationship/ consanguinity it really important?For me it's probably not.Then I don't need to take care about my age for marriage or creating my own family.However it's very easy to feel..…

文化は動的なもの。生き物。

『国際化と教育』日本の異文化間教育を考える 文化は動的なもの、というのが、 意外と忘れがち!!と思った。 第3章 日本における異文化間教育の進展 より。 永住目的 Immigrants ⇔ 一時滞在、在留民 sojourners 「異文化接触」の定義(渡辺文夫) ある程度…

どうでした?ではどうにもならない。

なぜ?どうでした? を禁じたら、 なんと質問するかな? これが読みたい。使いたい。 ひとまず、ムラのミライさんの活動報告会にゆくです。 Shubh ratri!:) (おやすみ)

ヌードに向き合うことは?

ヌード展。 Went to see the exhibition "Nude" (Broken English follows) ヌードに向き合うことは、 自分と向き合うこと。 そのままの自分を愛することを知ること。 そして、社会と向き合うこと。 驚いた作品は、 1)男性のヌード Sylvia Sleigh ヌードは、…

パニールの食べ方 サラダ編

パニール、生も美味しいです。 サイコロカットしたパニール、 水菜、もやし、トマト。 お塩とオリーブオイルだけでよし!

プチトマト苗の選び方植え方 おおきくなぁれ〜

めざせ、半農半X?!プチトマト編。 プチトマトを植えてみた! 小学生以来だ。 小学生のときは追肥とかなく、ひたすらプランターに水だけやってたような。 トマト、日当たりが大切らしいのだが、 うちの庭、木が茂りまくっててあまり日当たりが良くない、、 …

お腹いっぱいブラジルごはん(フェイジョアーダとポンデケージョ)

フェイジョアーダとポンデケージョをつくった(ほとんど、作ってもらった) ブラジルごはん。 フェイジョアーダ 黒いんげん豆とお肉の煮込み、といったらいいか。 驚いたのは、材料。 豚の耳!(ミミガーみたいな細かいのではなく、耳のまんま買ってきてぶつ…

ひとりでも、生きられる?

瀬戸内寂聴さん 『ひとりでも生きられる』 1978年、集英社より。 タイトルに惹かれてしまったさ。 一人かもって思ったときに、勇気づけられる本。 ひとりでも生きられる (集英社文庫) 気になったところ、ぽつぽつ引用。 五十年を生きてしまった私の愛への確…

簡単パニール手作りしてみた(インドのカッテージチーズ)

パニールが大好きなので作りましたの記録! 寝かせるのに2-3時間かかりますが、 作業は40分くらいでできますよん。 インドのカッテージチーズ。 さっぱりしてて、豆腐みたい、、?! インドでは豆腐をソヤビーンパニール(大豆のパニール)とも呼んでました…

君の名は。心地よくカタルシス。What is your name ?-you will see each other again as planned..

君の名は。 今らさながら見た。 ●どんな話、と捉えたか… 飛騨の女子高校生みつはと、東京の男子高校生タキ。お互いのことは知らないのだけど、週に何回か入れ替わってることに気づく。 入れ替わり中に、それぞれの人間関係にも(とくにタキかな)変化が。 実…

明日から使える相談援助技術

相談援助の基本を考える~ソーシャルワーク的な視点を持って~に参加しました備忘録。 とても耳がいたかった!特に、仕事じゃない場面で人の話をきくときに、ついつい雑な聞き方になっているなと思った… 講師は NPO法人 かながわ女のスペースみずらの 小山内…

Surrender to God

When you feel down, what do you do? One way is to pray. Tell everything you need to God/what you believe in. Every feeling is beautiful. Feeling guilty, vulnerable, uncertain... That happens. Hi me myself, I love every aspect of you :) Thi…

モンゴルのおすそわけ〜旅の記録とともに、モンゴルの暮らしやモンゴル社会が垣間見られる本

モンゴルのおすそわけ〜旅の記録とともに、モンゴルの暮らしやモンゴル社会が垣間見られる本 岸本葉子さん。 葉子さんの文体が語りかけるような、それでいて押し付けがましくなくて好きだな。 ●90年代民主化のこも 1990年代に入って、モンゴルは社会主義を放…

落ち着きのない自分をゆるしましょう

ヨガの日でした。 ポーズしてて感じたことと、 私は私を生きることしかできないのだと思ったおはなし。 ●プランク おーきく吸って、お腹から!お腹からあがる。 片足低いとこで浮かせておーきく吸って、吐いてを繰り返したあと、 足をつけてからもうひとつ大…

【レシピ日記】わらびとおあげさんの卵とじ〜野の菜のほろりとした苦味

わらびのおあげさんの卵とじ〜野の菜のほろりとした苦味関西(京都?)では、油揚げを、おあげさん、とよんだりします。いただいたワラビを、教えてもらったレシピで再現。 ●所要時間 20分 ●材料(ふたりぶん) ワラビ 一束(アク抜き済) 油揚げ 一枚 卵 1…

「さよなら」が知ってるたくさんのこと (新潮文庫)

「さよなら」が知ってるたくさんのこと (新潮文庫) 人との関わりについて、唯川さんのつぶやきをまとめたようなエッセイ集。 気をつかわなくていい友だちとお茶してるような気分になる本かな。 ひと粒ずつ読めるのもいい。 タイトルになんだか惹かれてしまっ…

プロから学んだベースメイク3つのコツ

コスメカウンターにたまに行くことが、 セルフケアの一つになっている。 緊張するけど、肌に触れてもらうのってなんだかんだ心地よいし、 そういうふうにつけるんだ〜と勉強になる。 最近やってもらって、 なるほどと思った3つをメモしてみます。 私はさらり…

刺繍で服のアレンジをするには?

無地の服も多いのだけど、自分で刺繍さしたらたのしそう! こういう刺繍かわいい。 そういう、ピンときたものをスクラップするところから、手作りの旅は始まっていると思う。 黒の無地のニットに、白のお花のレースを縫い付けたら、柔らかくなった。 あと、…

新芽 芽吹く5月 木の中に生きる長野旅

月が変わる毎に、 一年前、二年前の今頃はこうだった、と思い出す。 美しい空や山を見ると、 ヒマラヤの空と山、、、 ラダックで癒やされたこと、 クルで知人の家にとめてもらったときのログハウス、 ひとと星を眺めたダラムサラ、 そして対比的に、 デリー…

ヒロットとアルボラリオ

ヒロットはよく聞くようになってきてるけど、 アルボラリオって知ってますか? 職場のフィリピンの人に、ヒロット習った話ししたら、 アルボラリオも行くよって教えてくださった。 ヒロットとのちがい、諸説ありそう。 こちらの解説がおもしろかった。 太古…

かんたん南インドカレー、サンバルの作り方を改良する実験

サンバル、半年ぶりにつくった。 やっぱ好きー! 45分くらいあれば十分できるね。 前に書いたレシピ http://1234567.hatenablog.jp/entry/2017/10/27/015355 をちょっと修正。 実験を重ねるような。 材料(完成分量:1リットル鍋くらい) @ホールスパイス(粉…

How do you decide where to live ?

How do you decide where to live ? Watched a documentary titled "Families on move " An ethnographic documentary on migration and family http://yutakana.org/fotm/ The number of migrants has been increasing around the world. Cross-border migr…