Living Diversity

インド仕事・生活・旅の記録、メンタルヘルスに関する話題など。いろんな文化ごちゃまぜのところが好きです。 ケアする人のケア&当事者研究、アロマ、タッチング、 多様性がいかされる場  ひとがどうやって元気を回復していくか? が関心ごとです からだほぐし、出張したり介護施設でお手伝いしたりしておりました。 *ダグダガイ(フィリピン式・竹の棒をつかった足のマッサージ)  いらないものそぎ落とされる感が強くておすすめです。

インド

インドのソーシャルワーク、カウンセリング

前に行ったsanjivini でbasic counseling workshop なるものがあり、受講してみている。そんなことしてる場合かっていう焦りがないわけではないんだけど(^_^;)インドでの対人援助がやっぱり気になるみたい。 受講生は32人。心理系福祉系など卒業したての若い…

ラダック その他たべものなど

旅行代理店のおっちゃんおすすめの店 トゥクパ(麺)にモモとマトンのせたの!! おいしすぎる。 おなかいっぱい。 Kashmirのパンらしい。かんぱんみたいな味。 ヨーグルトがちょっときいろ。 味は変わらないのだが。 もるもっとーー

ラダックday 5&6 パンゴン湖

パンゴン 信じられないほど あおい。 なんだこれ!!と叫んでしまうくらい。 実は75%は中国の領土らしい。 3idiots 邦題 きっとうまくいく の ロケ地 泊まったテント。快適。地面と思いきやベッド。観光むけだな。 そーらーぱねる チャナ ひよこ豆 のすぱい…

ラダックday 3 &4 雲も人も可塑的

雲の形が変わるのをみてると 自分も昨日の自分とちがう 新しくなってる 引きずらなくていい と思えた。 まだ雪が。 ディスキットのゴンパ。 ため息がでそうな。 山肌の色彩の豊かさ あんず食べ放題 トゥルトゥク村。 あんずジュースinビール瓶 Kingfisher が…

ラダック day 2 旅人的性質と完璧主義とのお付き合い

起きたら9時。遅い気がして勝手に焦る。いろんな夢みた。仕事や大事な人や。 旅行代理店をゲストハウスのオーナーが紹介してアレンジしてくれる、と前日言ってくれてたが、何も動いてなかった。おーい。しかたないか。ていうか自分で探すほうがたのしいさ。 …

ラダック day 1 走れない時は歩くか休むしかない

自分は大丈夫と思っていたけど(その思想がもうおばかである) ちゃっかり高山病になった! 貧血みたいになり、立てなくなって座り込んだ。 ショール屋の兄ちゃんが、中入って休みな、と言ってくれた。3時間くらい寝てた。。…(´・ω・`) PCの強制終了みたいだな…

ラダック:レーleh/パンゴン湖/トゥルトゥク 〜ゆるり 旅程の組み方

すこし、記録してみる気になってきた。 こんな状態で外出する資格なんかないかなぁと自分を抑圧していたが、思いっきり忘れてどっか行ってみたら?と言ってくださる方があり、ラダックへ。6泊7日。ゆるり。ありがたし。 今更だけど、インドってどんなイメー…

考えるのやめれば?

考えなきゃ 情報集めなきゃ方向見出さなきゃ選択肢増やさなきゃがんばらなきゃ元気にならなきゃって、焦りがとまらない 世界のどこにも自分の居場所がない気分におそわれる。 エネルギーないからハムスターみたいに空回っている いい加減、いったん、考える…

インドのコワーキングカフェ

クリエイティブ系の人向けにいくつかのカフェがコワーキングプレイスを提供している。 Social メンバーシップ制 ハウスカス、defence colony、cyber hubなどに。夜は踊り場(!?)の印象が強いけど メニューが新聞みたいでかわいい。 コンセントもある。 なにし…

インドの水牛チーズ パニール 絹ごし豆腐?

パックされたのより 市場でカットしてくれる量り売りのほうが 新鮮でカチカチしてなくておいし。 カレーにも入れるし ティッカにもするが 生もうまい トマトとぱにーるとヒマラヤ岩塩だけ とうふのことを そやびーんぱにーるという だいずぱにーる

身体と向き合って心の声をとりもどす試み

不安定なりに生きている身体からも健康を取り戻すべく最近 朝に 公園で散歩噴水を眺めながら瞑想池の周りはしる腹筋ヨガとストレッチとトレーニングしてるお兄さんにジョイン している お兄さんは2ヶ月前くらいに公園で声かけたその後 仕事まみれになって会…

頼り方。園児のように演じ、並べ慣れてく。

頼るまでにうにうにしすぎて自己嫌悪してて困っている。 なぜならば上手く頼らないといけないと思っちゃってるから たとえば企画書を書くくらいのヘビーなものから、ちょっと経費を見積もるのでも初めてで緊張するし、ある手続きの説明メールするにも、時間…

メンタルヘルスケア NGO 訪問記 be professional...

■訪問先SANJIVINIメンタルヘルスケアをしてるNGOカウンセリング、カウンセリング研修等http://www.sanjivinisociety.org/contactus.php ■行きたいと思った背景/目的あきっぽい私がながらく関心を持ち続けてるテーマの一つがメンタルヘルス。インドではどうな…

ヴィディヤー・バーランかっこいい...

そうだ、ソロ映画いこう。と思いたってBegum Jaanをみた。 印パの境目に建つ娼館の話。 話がどんだけ分かったのかは、まだまだ貧弱なヒンディで理解度すら不明だが、主演のヴィディヤー・バーランがばりかっこよかった... 低い声。怒り、 exasperation、嘆き…

ダラムシャラ。チベットの何を知っているだろうか。

亡命チベット政府のあるダラムシャラ。気候が涼しいのも、チベットの人にとっていいみたい。 雪!!富士山よりもっと高い。5000以上。 当初南インドが与えられたが、あつすぎて生き延びられんかったって。ダラムシャラでも渡ってくる前に何人も亡くなってい…

おーむ

いちばん好きなヨガの先生が遊びにきてくださった!デリーとリシケシへ。めっちゃ楽しかった。 直感もあるが直感を抑える左脳もいる人間らしい。先生のなれそめが衝撃だった。デートしてるときは、この人、生理的に無理と思ってたけど、ふと。好きかも?と思…

こわい神さまが可愛い

インド神話入門を読んでおる。長谷川明さん。 絵が多くていい。 チャッタルプールのお寺めぐったら神様知りたくなったのだ。 シヴァ青白いのは牛糞を燃やした灰を身体に塗っているから3rd eye パールヴァティが、めいそうにふけるシヴァをからかって背後から…

ひよこ豆 (チャナ)が好きなのです

タンパク質がとりたい https://www.google.co.in/amp/s/www.healthaliciousness.com/articles/beans-legumes-highest-protein.php ひよこまめは Protein in 100g 8.9g /1g protein per 18.4 calories Mung Beans 7g/1g protein per 15 calories ピーナツは24…

インドのサードジェンダー?ひじゅらさんは何者なのか

やっぱり性の多様性にはアンテナを張っておきたい。インドで、全然ほれてないんだけど。 Google Scholar でヒジュラ&ジェンダーでめぼしいもの。英語で読め!ッて感じですが。。 ●1●http://133.65.151.33/ocha/handle/10083/35604 Title : ヒジュラ : ジェ…

月イチのごほうびペディキュア

日本ではいったことないのだけど。 今まで見たペディキュア施術者 みんな、おそらく男性。 なんでか聞いてみたら マッサージに力いるからだって。 そう。マッサージがまたいいのだよねぇ。 甘皮処理 かっと! 角質さらば お楽しみのマッサージ 勧められるま…

インド米の玄米たいてみた

1kg 150ルピー 300円弱。 パタンジャリで買った。 120mlで 白米1合と同じラインの水の量で てきとう。 私は嫌いではないが うまいよ! とすすめられるレベルではないかも。 でも玄米好きなんだよなー。 先輩に日本から納豆買ってきてもらったから ひよこ豆納…

ADHDとおくすりと大塚さんとラベリング

大塚製薬、米バイオVBを買収 ADHD治療薬開発 ■出所 日経新聞 2017/3/3 大塚製薬は3日、成人や小児の注意欠陥・多動性障害(ADHD)の治療薬を開発する米バイオベンチャーのニューロバンス社(マサチューセッツ州)を買収すると発表した。 米子会社…

今週はやさしいインドごはん

パーラックパニール作った ちょっと水っぽい。。塩少なかった ムングダルつくった 昼になったら水分飛んでしまってた💦 ナガランドごはん。 鳥肝!🐔 ポーク!⊂(● ̄(○○) ̄●)⊃ うるさくない店って貴重

love live

生のバンドきくの2年ぶりくらいかも。 家から15分くらいの、 Jazz Barのようなところ。 毎晩演奏があるらしい。 仕事が早く終わって(終わったのかわからんが。。) 9時半くらいに到着。 10時過ぎるとどんどん混んでくる。 ヨーロッパぽい人たちも10人弱。 1階…

カラフルヨガ

3.5ヶ月ぶりに朝ヨガクラス。7時と思ったら7時半だった。ゆるゆるしてラッキー。 Hip point up na-あと、太陽礼拝の時、かかとと膝は同じ位置だった。直角だ。 呼吸。茶色い息を吐き出す気分だった。お茶。土。鎚。グラウンド?抽出?紅色や黄色やオレンジや…

きのうへの執着を捨てることへの執着

職種がシフトしつつある。 コミュニケーション/人間関係の困難さだーとか自分の捉え方のもんだいだーとか思ってもやもやしてそれも含まれていたけど 何のためにここにいるのかーが根っこだーという観点が与えられて 気づいたら、新しい機会が与えられている…

いわゆる感情労働をしているひとと、そういったサービスを受けている人が、同士が国境をこえてごちゃまぜに触れ合うと、粗さぐあいが新感覚でおもしろい気がする

フィリピンにいたころ(2010年に)、海外に出稼ぎに行くフィリピン人女性たちとその子たちをみてて、介護の担い手として日本はフィリピンやインドネシアから人を呼んでいるけれど、それって祖国の家族からかのじょたちをうばってもいるよなぁ・・・ サービス…

インドのすたーとあっぷ【逆バリで】

さいきん、おきゃくさんに出す資料の翻訳をやりはじめました。 各スライドの見出しにその1枚を凝縮しているようなのだけど、 言葉の選び方まよう。直してもらうと、すっきりして、なるほど・・・っておもう。 図に使う色とか矢印とか細部にも気を遣っていて…

  最近、カッコイイ。と思った人々について。(はみだせ、超えろ)

(1)優秀でいろんなプロジェクトにひっぱりだこなコンサルタントのひと。(会社の人) どうやってマルチタスクを管理してるのか?って聞いたら、 ”I don’t like multiple task. I’m not the right person to ask”といわれた。 それが答えだわ。問いを超え…

グジャラートといえば ガンディさん。embrace diversity

グジャラート。の断片的記録。 パリタナ:ジャイナ教の聖地。禁酒州であることに影響。ベジタリアンも多い。乾燥地帯と湿地帯にサンドイッチされてる。平原で綿花栽培。綿花を東南アジアへ輸出。東南アジアから中国の絹や香料輸入。絹と香料をグジャラートか…

購買担当者さまさま

明けました。 年末年始は西インドグジャラート州のアフメダバードとカッチで、色とりどりの布を眺めたり、塩砂漠でぼへーーっとしたり、海沿いでラクダに2時間ゆられたり、のんびりすごしました。 2016年は、にがくてあまい、味わい深い年でありました。2017…

待て

待て という声が きこえる 気がする もともとが ざわつき易い 性質 新たな役目の機会とかたのしい ふあん うれしい ふあんてい じっと 様子を伺ってきた 氷の膜に熱い滴をこぼしたら ここはどうなってゆくのか どうしようもなく揺らいでいる誰も追い立ててな…

anand ayi

さいきん鬱々していたけどいいこともあったそんなある休日の風景シャッターを押しておこうとおもう。 前職の大好きな可愛い上司が夢に現れ、大事な人からのメッセージで目が覚め、ゆっくり太陽礼拝をし、割とうまくできたひじきの煮物の残りを食べ、ヒンディ…

貨幣以外で交換するには?

今、使ってる紙幣が、明日から急に紙くずになったらどうしますか? そんなこと起こると思ってなかったけど!起こってしまうのがインドなんでしょうか。 ◆What Happened !?11月8日夜に、ブラックマネー対策のため500ルピー紙幣と1000ルピー紙幣が無効になった…

リシケシひとり旅

3度目のリシケシ。 初めて、ひとりで。 リシケシから車で40分ほどのデラドゥンにあるNGOに見学に行く予定だったが、先方の色々でキャンセルとなった。航空券取ってしまっていたので、これはお休みが与えられたのだわっってことで、リシケシへ。 同じ場所に何…

社内コミュニケーション活性化企画をふりかえってみる

みなさんの働いているところでは、人の雰囲気はどうでしょうか?静か?和気藹々?時にはピリリ?いま働いているところでは、”ありがとうアワード”ちっくなものがあり、その運営を担当しました。紆余曲折おもしろかったのと、色んな方にアドバイスいただいた…

契約書の製本をきれいにやるには?

珍しく事務Tips。 契約書への署名捺印って、どうしてますか? お作法は、国や会社によって色々違うようです。基本的には、勝手に間を差し替えられないようにすることが大事と思われる。私が見てきたケースでは、在インド企業だと、左上をホチキス止めして、…

インドで働いてみることへの目的を再認識する必要がある

ここ2ヶ月くらい?あるいは、入社してからずっと濃淡はありつつ、仕事中の萎縮した気分がひどい。やることなすこと、これでOKって自信がない。仕事楽しかった時期もすこーしはあった気がするのだが。ちょっと、自立できたと思えたとき。5月ごろ。 今の会社入…

成長実感はどこからくるのか?

(インドの)若い子たちは、研修を受けることで成長実感を感じやすい、みたい。実務の中で感じにくいのだろうか?だとしたら、それは何が原因だろうか?成長実感についてのアンケートなるものが。3つの項目に分かれている。1様々な業務機会による成長実感2研…

おっぱいがある日、おっぱいがない日。

クィア映画祭のとき、 性別を着替える、という概念に出会った。日によって、おっぱいがあったりなかったりする方がいたの。(つけたりはずしたり。メガネみたい)Very interesting & nice !!とおもった。 装いで、自分に居心地よくいたい。もっといろんな自分…

How to sell Sushi for foreigner?どうやってインド人におすしを売るか?

外国の方におすしを売るとしたら、どうやってアプローチしますか? 先週末、Grab Festという食のお祭りがあって、おすしのデリバリーをしている日本人の会社さんのお手伝いに行った。オーナーさんの、きちんと中身を伝えようとする姿勢がとても素敵だった。 …

カルナタカ旅 旅程編 と ズキリ。

バンガロール、マイソール、ハンピを、4日でまわった。 ◆1日目◆朝6時、デリー空港発。9時ごろ、バンガロール到着。友人とぷらぷら。空港から、中心部のコマーシャルマーケットまで、友人の車にのっけてもらった。1時間半くらいかかったかな?バンガロールは…

カルナタカ旅 写真 バンガロール

サルに遊んでもらうにんげん⊂(・ω・`) この ステンドグラスの色合い 好き ヒンドゥー寺院も イスラムモスクも あるよ なんかわからんけど福岡天神の雰囲気を思いおこさせた。

カルナタカ旅 写真 ハンピ

完全なひとりになると かみさま、創造の主とつながったような もののけ姫のような きぶん。 マイソールからほすぺっと。 そら も すきとおる なぜか ミスチルが 流れていた

カルナタカ旅 写真編 マイソール

マイソール パレスいつまでもみていたいと思わせるような煌めきが、私のこころに平安をもたらす。 The twinkle , never stop attracting me, brought shanti into my mind... インドに案内板があるとは。 うらないがたくさん ごはんのせたり、オートかざった…

交渉したりマネジメントしたりってなんかまだまだ、なんぎだ。

話し合ったり仕事を一緒にしたりするとき トピックがわらわら広がってしまう子がいる。 検討すべきポイントをリストアップ例示したり リマインドしたり(疲れると、いちいちリマインドするのが、 にょーん、、-_-...っておもう。) 試行錯誤、、 先輩の流れ…

大胆にステップ・バイ・ステップ  Taking small steps makes drastic action

大胆にステップ・バイ・ステップ Taking small steps makes drastic actionBroken English follows after Japanese デリーでゲストハウスを開いた方のお話を聞きに&見学に行った。インドに転職する際に、ゲストハウス計画を持ってきてたそうだ。 おもしろい…

優先順位とかについてもやっとしたこと2つ  (もう一人誰の力を借るのか。だれを主語にして断るのか。)

しごとしてて、もやっとしたことのふり返り(というか、渦中の試行錯誤メモ) その1 クライアントVSトレーニングインド人の新卒社員がいま社内でトレーニングセッションをうけている。トレーナーはテーマごとに先輩のコンサルタントたちが担当してくれてい…

インドのおうちごはんのこと

インドの家庭料理ってどんなイメージでしょうか?カレー&カレー&カレー?私なりに表現するならば、スパイス味(カレー味?)の炒め物/スープ&パラパラ長細米&発酵してない薄焼きパン。かな。 外食と違い、比較的やさしい味。 クル滞在中のおうちごはんをご紹介…

温泉!!in シク教寺院 地獄蒸しinインド!?

クルから車で1時間半ほど、 マニカランにシク教の寺(グルドワラ)がある。 中に温泉が! 右手前の袋のなかには ご飯や豆を入れてて調理してるらしい。 地獄蒸し!? 自然に触れるといつも大分と五島を思い出す。 グルドワラではprasad といって訪れた人に無料…