疲れてるときどうしてますか？ 早く寝ればいいのにグダグダスマホ見たりしてしまう… そしてお風呂が翌朝回しになる… 髪乾かすの時間がかかるし… と思ってたら、分浴、というのがあるらしい。 この本で紹介してた。 ●分浴！寝るため、リラックスのために夜は…

出張ダグダガイfor 新生児ママ ～ダグダガイ研究所 活動レポート～ セラピストとリサーチの仕事を組み合わせて生きていらっしゃる素敵な先輩がいるのです。今は０歳児のお母さんで、お家で少しずつお仕事中とのこと。もうすぐ、古民家カフェでのハンドトリー…