Living Diversity

マニラでのソーシャルワークとの出会い記録から、日本のソーシャルワーク×多文化/法的支援、インドで暮らし、働き、旅するカラフルさ、インド&野草ごはん、身体を解すこと、レジリエンス/回復についての試行錯誤を記録したく。 私もあなたも、ゆるく受けいれて生きていけるといいなと祈りながら。 フィリピンのダグダガイという竹の棒とココナッツオイルを使うフットセラピーが大好きでマニラまで習いにゆき、ひっそり身近なひとに好評です:)要らないものがごっそり削ぎ落とされ、ぐぐっと押しポイントに届く感じがたまりません^^

2018-01-02から1日間の記事一覧

大切なことはなに?

今年の、というか、コルカタでVipassana瞑想をしてからの、大事にしたいこと ⚫やりたくないことを、大切にする 無理しない。 自分の状態や状況を責めない。surrender ! 溜め込まない。こまめに弱音を垂れ流す。 できないこと、心配なこと、できるかもだけど…