ヴィパッサナーとは、正しく観る。という意味。 瞑想の10日間コースに参加してきた。 *** 早く元気にならないと！って数カ月ずっと焦ってたけど、落ち込むときは落ち込むんだから、逆らわずに降伏して待とう、とやっと思えてきた。無理しないで、はたらいて…